10 conseils pour gérer son stress en entretien

L’entretien d’embauche est une étape redoutée de la vie professionnelle.
Il faut pourtant s’y confronter sans se laisser submerger par son stress.
Voici 10 conseils pour vous aider à passer ce cap avec plus de sérénité.

1. Changer sa vision de l’entretien

L’entretien représente un moment clé de votre recherche d’emploi -ou de stage, il est donc normal de ressentir un peu de pression.
Cependant, il ne vous faut pas oublier que l’entretien représente également un enjeu pour le recruteur qui vous reçoit.
Essayez donc de voir plutôt l’entretien comme un échange entre deux professionnels.

2. Se préparer

Un entretien, ça se prépare. Quelles sont les étapes de cette préparation ?

  • Se renseigner sur l’entreprise qui vous reçoit (secteur d’activité, chiffre d’affaires, nombre de salariés, années d’existence …)
  • Relire l’offre à laquelle vous postulez
  • Préparer les questions que vous souhaitez poser sur un carnet
  • Visualiser les différentes étapes de l’entretien
  • Anticiper les questions que l’on pourrait vous poser
  • Repérer le trajet jusqu’au lieu de l’entretien

3. Améliorer son estime de soi

Ne vous dévalorisez pas. Vous avez été sélectionné(e) pour cet entretien. Le recruteur a donc trouvé vos expériences dignes d’intérêt.
Faites-vous confiance : il n’y a pas de bonne […]

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Source : Coralie BRIVE – blog.comptalia.com

 
Jean-Christophe DROUARD
Co-Fondateur et Directeur de Mission de Fexter2
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