2018 : quelles sont vos bonnes résolutions ?

Vous êtes du genre à ne pas prendre de bonnes résolutions en début d’année, car vous n’êtes pas certaine de les tenir ? Pourtant, 2017 n’a pas été de tout repos ; l’année 2018 sera-t-elle plus chouette ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, faites un effort et changez vos habitudes et votre mode de vie en janvier. Pour vous inspirer, voici 10 idées de bonnes résolutions à prendre. La promesse ? Vous sentir épanouie comme jamais !

1/ Passer plus de temps auprès de ses amis et de sa famille

En y réfléchissant bien, rares sont les fois, en 2017, où vous êtes partie un week-end à la campagne chez vos parents ou avez passé un coup de fil à votre vieille et meilleure amie, habitant loin de vous depuis X ans ? Vous devez leur apporter plus d’attention en 2018 ; ils sont ce que vous avez de plus précieux ! L’un des secrets du bonheur est de se sentir aimé et entouré. Plus vous partagerez des moments avec votre famille et vos amis, plus vous serez joyeuse.

2/ Perdre du poids

Entre votre vie pro et votre vie perso (conjoint, enfants…), vous aviez tendance à vous oublier en 2017 ? En plus de cela, vous aviez un appétit d’ogre et faisiez beaucoup trop d’écarts alimentaires ? Adieu la silhouette harmonieuse, vous avez dorénavant quelques kilos en trop ! Et si vous profitiez de 2018 pour rééquilibrer votre alimentation et perdre du poids ? Pas de panique : vous n’avez pas besoin de régime drastique ; juste de reprendre de bonnes habitudes alimentaires. Ne plus grignoter, manger des […]

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Source : Ameline Lieb – fourchette-et-bikini.fr

 
Insafe BEN BELGHIT
Co-Fondatrice et Directrice de Mission de Fexter2
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