Gagnez du temps avec quelques lois biologiques

Vous avez maintenant les astuces pour bien planifier et gagner en efficacité d’un point de vue sociologique. Vous savez comment tirer parti de vos collègues, de l’effet de groupe, ou de votre organisation. Maintenant, je vous propose de vous concentrer sur vous-même. La deuxième étape de la gestion du temps consiste à bien se connaître, à mieux comprendre votre fonctionnement. Voici quelques lois, issues de la biologie, qui vont vous « rendre » votre temps.

Loi de Swobada Fliess Toltscher – utiliser les échéances chronobiologiques

La durée de toute tache planifiée aura tendance à se rapprocher de

l’échéance chronobiologique la plus proche.

Les échéances chronobiologiques sont tout simplement des dates qui marquent notre imaginaire : journée, semaine, mois, trimestre, année, saison. Combien d’entre nous prévoient de finaliser quelque chose pour la fin de la journée, vendredi, ou encore avant de partir en vacances ? En laissant notre nature choisir ces échéances, nous ajoutons beaucoup de pression. Rien n’empêche de finir pour mercredi…

Syndrome de l’échéance

Une échéance officielle, prévue et annoncée, organisée suffisamment longtemps à l’avance peut se

transformer en échéance chronobiologique pour les acteurs du projet.

Que ce soit pour vous-même ou votre projet, vous pouvez créer ce genre d’échéance…

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Source : Eponine Pauchard – eponine-pauchard.com

 
Insafe BEN BELGHIT
Co-Fondatrice et Directrice de Mission de Fexter2
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