Le surmenage est un thème assez peu abordé au sein de la société. Pourtant, selon une étude menée par l’Assistance publique des hôpitaux de Paris, trop de travail a un mauvais impact sur la santé. L’étude a démontré un lien direct entre la surcharge de travail et le risque d’accidents vasculaires cérébraux. Le constat est le suivant : les personnes qui, de façon régulière, passent plus de dix heures par jour à travailler ont 29% de risque supplémentaire d’être victime d’un AVC.

De nombreux salariés font face à des périodes de surcharge de travail, notamment au sein d’entreprises dont l’activité est saisonnière. C’est pourquoi ces entreprises mettent souvent en place une annualisation du temps de travail, qui permet aux salariés d’enchaîner des périodes intenses avec des périodes plus calmes, limitant ainsi le risque de surmenage.

Pour d’autres, les périodes de surmenage se répètent semaine après semaine, et conduisent souvent à un manque de concentration et une baisse de la productivité. Des symptômes négatifs, d’autant plus qu’ils maintiennent dans une situation de surmenage.

Surmenage et stress

La première conséquence d’une surcharge de travail est une augmentation du stress au quotidien. Derrière l’Allemagne et la Pologne, la France est le pays européen le plus touché par cette réalité. Le stress, sous ses nombreuses formes, engendre d’autres risques pour la santé, mais il n’est pas une fatalité. L’omniprésence du numérique au travail par exemple, peut être réduite pour limiter son impact sur le stress des salariés.

Sur le plan démographique, ce n’est pas la capitale qui souffre le plus de ces maux : le centre de la France et le Sud-Ouest sont les régions les plus touchées par la surcharge de travail. Hommes et femmes y sont confrontés sans distinction, et font face à […]

Source : eurecia.com

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